Seminando la giornata di Atti autodeterminanti.
Atti d’igiene mentale, come quelli di sorprendersi ogni tanto
durante la giornata, per rendersi conto cosa si sta pensando
in quel momento (se ne scoprono delle belle!).
Tramite l’agenda tenere articolate e visibili le cose da fare ogni giorno, e ogni sera prima di andare a dormire vedere quelle del giorno dopo.
In certi periodi quando si è sovraccarichi di cose da fare, dimensionare il programma nei punti rimandabili; e ciò per evitare di essere attanagliati dalla fretta (di un programma ci sono sempre cose rimandabili, è provato dall’esperienza).
Mentre fai una cosa non pensare al tempo che passa ma immergiti nell’azione che fai; e questo avverrà più facilmente se nel programma hai razionalizzato bene i tempi.
Un sistema che è fortemente di aiuto per vibrare nell’Armonia, è quello di incontrare ogni tanto, in stato di rilassamento i propri Cari che vivono nella Dimensione dello Spirito, oppure abitanti di altri Pianeti che già vibrano nell’Armonia.
Nell’ambito del gruppo Arcobaleno Orizzontale un buon numero di persone hanno fatto già esperienze significative in proposito.